Stress

Hạt điều Hạt điều đặc biệt tốt trong việc giúp chống lại căng thẳng, bởi loại hạt này có chứa hàm lượng kẽm cao. Hàm lượng kẽm thấp có liên quan đến sự lo lắng và trầm cảm. Cơ thể không dự trữ kẽm, vì...

Người bị suy nhược cơ thể thường hay có các dấu hiệu mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, chán ăn, mất ngủ, không muốn làm việc… gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, sinh hoạt, công việc và cuộc sống hằng ngày của người...

Stress là tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, khó tập trung, tâm lý dễ cáu gắt, thiếu lạc quan vui vẻ. Có thể nói bất kì xã hội nào stress cũng có thể xảy ra, tuy nhiên nhiều nhất vẫn là cuộc sống hiện đại,...

Stress là bệnh lý khá phổ  biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng về lâu dài lại trở thành nguyên nhân của nhiều bệnh tật. Các nhà nghiên cứu cho rằng có nhiều nguyên dẫn đến...

Một tinh thần thoải mái, sảng khoái sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt và năng lượng làm việc hiệu quả. Stress, căng thẳng tinh thần dễ khiến bạn mệt mỏi, suy sụp, thiếu sức sống, nhanh già hơn. Hãy cùng chúng tôi loại...